Den som äter enligt LCHF ska inte äta kolhydrater och framför allt inte korta kolhydrater, sackarider, som i socker och godis.
Det finns dock godis-liknande produkter för den som äter enligt LCHF men gillar godis.
En klassiker är svinsvålar men det finns även choklad anpassad för LCHF:are. Dock så är inte chokladen helt LCHF-ren utan innehåller en del kolhydrater även om inget tillsatt socker har används.
Annat bra LCHF-godis kan vara: